吐纳致真和，一朝忽灵蜕。
出处出自魏晋郭璞的《游仙诗十九首·其十一》
作者简介
郭璞（276—324），字景纯，河东闻喜县（今属山西省）人，西晋建平太守郭瑗之子。西晋末年他预计到家乡战乱将起，于是避地东南。曾任宣城太守殷祐、丹阳太守王导的参军。晋元帝即位后，任著作佐郎，迁尚书郎。后任大将军王敦的记室参军，因以卜筮谏阻王敦谋反，被杀。追赠弘农太守。其诗文本有数万言，“词赋为中兴之冠”，但多数已散佚，今存辞赋10篇，较完整的诗18首。
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