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蒲团坐，寂灭到枯禅。
离象火虚填坎水，坤元地缺补乾天。玉液注丹田。
wàng望jiāng江méi梅··pú蒲tuán团zuò坐jì寂miè灭dào到kū枯chán禅
pú蒲tuán团zuò坐，，jì寂miè灭dào到kū枯chán禅。。
lí离xiàng象huǒ火xū虚tián填kǎn坎shuǐ水，，kūn坤yuán元dì地quē缺bǔ补gān乾tiān天。。yù玉yè液zhù注dān丹tián田。。
