yǎng养qì气
yǎng养qì气xū须lìng令sì四tǐ体chōng充，，jī饥hán寒bù不dòng动shì是yīng英xióng雄。。
cháng常xiū羞zhòng仲zi子tú徒sān三yàn咽，，shāo稍shì似yán颜yuān渊zhǐ只lǚ屡kōng空。。
jǔ举dòng动wèi未cháng尝wèi为wù物ài碍，，jīng精shén神ruò若kě可yǔ与tiān天tōng通。。
yīn氤yūn氲kāi开hé阖wú无qióng穷miào妙，，qí祇zài在mián绵mián绵yī一xī息zhōng中。。
