hái还dān丹kǒu口jué诀
fū夫yǎng养shēng生zhī之shù术，，fēi非nán难yì亦fēi非yì易。。
shì世rén人yě也yòng用qiān铅，，bù不dé得xiū修qiān铅zhì志。。
cái才yǔ与tuō脱hēi黑shān衫，，biàn便jí即lù露sù素zhì质。。
jí及chí池yán炎huǒ火shàng上，，dāo刀guī圭yī依fǎ法lǜ律。。
qiān铅bái白hái还tóng同cǐ此，，chōu抽shí时mò莫jiào教shī失。。
chí持rù入chì赤sè色mén门，，diǎn点shí时jiān坚rú如shí石。。
yào药yòng用zhēn真shuǐ水jīng精，，bā八shù数wèi为dì第yī一。。
miào妙jīng精yì亦bā八liǎng两，，yáng阳rén人shēn身shàng上chū出。。
liǎng两bān般xiāng相hé合hé和，，zèng甑shān山xū须mì秘mì密。。
fán凡qū曲wū乌lóng龙shàng上，，shù数mǎn满jīng经sān三qī七。。
yī一liǎng两zhēn真lóng龙nǎo脑，，hái还yào要féi肥sū苏nì腻。。
bái白sè色zhēn真lóng龙nǎo脑，，cāng苍sè色yì亦bù不shì是。。
bié别yǒu有fāng方fǎ法zhì制，，qǔ取yòng用zài在lín临shí时。。
èr二wù物hé合wèi为tǐ体，，xū须shǐ使zhēn真jīn金qì器。。
shì世rén人huì会cǐ此yǔ语，，dì地xiān仙zhǐ只zhè这shì是。。
ruò若jiāng将fēi非chù处yòng用，，yāng殃huò祸zì自lì立zhì至。。
shí十nián年àn暗zhàng障rì日，，wǔ五zài载bù不jiàn见míng明。。
ruò若diǎn点yī一sù粟lì粒，，xū须yú臾jí即dǐ抵shèng圣。。
