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心息相依，息调心静。
静调久久，可成胜定。
神气相合，气和神清。
清和久久，可致长生。
chán禅dào道tóng同gōng功xiū修yǎng养jué诀
xīn心xī息xiāng相yī依，，xī息diào调xīn心jìng静。。
jìng静diào调jiǔ久jiǔ久，，kě可chéng成shèng胜dìng定。。
shén神qì气xiāng相hé合，，qì气hé和shén神qīng清。。
qīng清hé和jiǔ久jiǔ久，，kě可zhì致zhǎng长shēng生。。
