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青龙起，白虎卧，玄武飞，朱雀坐，黄龙中央自结裹。
母怜子，子怜母，炉中结成云一朵。
hái还dān丹gē歌
qīng青lóng龙qǐ起，，bái白hǔ虎wò卧，，xuán玄wǔ武fēi飞，，zhū朱què雀zuò坐，，huáng黄lóng龙zhōng中yāng央zì自jié结guǒ裹。。
mǔ母lián怜zi子，，zi子lián怜mǔ母，，lú炉zhōng中jié结chéng成yún云yī一duǒ朵。。
