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守一坛中要，机藏十二时。
数中无走失，火候莫教迟。
达士方为侣，真仙正合宜。
几年云水上，怀抱有谁知。
hái还dān丹fù复mìng命piān篇··wǔ五yán言shí十liù六shǒu首··qí其shí十
shǒu守yī一tán坛zhōng中yào要，，jī机cáng藏shí十èr二shí时。。
shù数zhōng中wú无zǒu走shī失，，huǒ火hòu候mò莫jiào教chí迟。。
dá达shì士fāng方wèi为lǚ侣，，zhēn真xiān仙zhèng正hé合yí宜。。
jǐ几nián年yún云shuǐ水shàng上，，huái怀bào抱yǒu有shuí谁zhī知。。
