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内不放出，外不放入。眨得眼来，铁壁铁壁。
jì偈sòng颂bā八shí十wǔ五shǒu首··qí其èr二shí十
nèi内bù不fàng放chū出，，wài外bù不fàng放rù入。。zhǎ眨dé得yǎn眼lái来，，tiě铁bì壁tiě铁bì壁。。
