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尾闾白气贯丹田，一颗真珠软似绵。
满地冷光生玉笋，两池秋水漾红莲。
jīn金dān丹shī诗jué诀··qí其liù六shí十qī七
wěi尾lǘ闾bái白qì气guàn贯dān丹tián田，，yī一kē颗zhēn真zhū珠ruǎn软shì似mián绵。。
mǎn满dì地lěng冷guāng光shēng生yù玉sǔn笋，，liǎng两chí池qiū秋shuǐ水yàng漾hóng红lián莲。。
