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白发壶中诀，清尊海上仙。
初衣遂鸿举，彩服俱象贤。
此去一百岁，直须三十年。
凡数起于一，乘之将及千。
hè贺niú牛wén文yě野qī七shí十yī一
bái白fā发hú壶zhōng中jué诀，，qīng清zūn尊hǎi海shàng上xiān仙。。
chū初yī衣suì遂hóng鸿jǔ举，，cǎi彩fú服jù俱xiàng象xián贤。。
cǐ此qù去yī一bǎi百suì岁，，zhí直xū须sān三shí十nián年。。
fán凡shù数qǐ起yú于yī一，，chéng乘zhī之jiāng将jí及qiān千。。
